Eine Therapieform der Kunsttherapie ist die Mal- und Gestaltungstherapie. Diese gesprächsbegleitende Therapieform legt besonderen Wert auf den kreativen Ausdruck und den Umgang mit verschiedenen kreativen Materialien. Das entstandene Werk als Ausdruck dafür, was im inneren Erleben und im Unterbewusstsein vorgeht.
Kunsttherapie macht sichtbar
Wenn Sie bereit sind, sich mit Ihren aktuellen Themen auseinanderzusetzen, können Sie durch die Kunsttherapie neue Einsichten und Lösungen entdecken. Kreatives Tun befreit innere Ressourcen und Energien, was gleichermaßen für Körper, Geist und Seele wohltuend ist. Dabei geht es nicht darum, ein "Kunstwerk" zu schaffen, sondern vielmehr um das Erleben an sich.
Sie benötigen keine gestalterischen Vorkenntnisse oder künstlerischen Fähigkeiten, sondern nur ein wenig Neugier und Offenheit. Gerne begleite ich Sie auf Ihrer Entdeckungsreise.
Das Leben stellt uns oft vor Herausforderungen, die neue Perspektiven erfordern. Kunsttherapie kann dabei eine wertvolle Unterstützung sein. Durch kreative Prozesse ermöglicht sie, psychisches Wohlbefinden zu erlangen und Themen zu erkennen und zu verstehen. Die künstlerische Ausdrucksform hilft, verborgene Emotionen und Gedanken zu entdecken und fördert so eine tiefere Selbsterkenntnis. Durch den künstlerischen Ausdruck können wir eigene neue Wege gestalten und so persönliche Entwicklung und Veränderung fördern. Auch können festgefahrene Muster durchbrochen werden.
Sie selbst wählen, eine Veränderung herbeizuführen.
Für wen eignet sich die Mal- und Gestaltungstherapie
Diese Therapieform ist grundsätzlich für alle Altersgruppen geeignet und für für Menschen, die sich kreativ mit folgenden, möglichen Themen auseinandersetzen möchten:
Förderung und Stärkung von Selbstwert und Beziehungsfähigkeit
Förderung und Stärkung innerer Ressourcenquellen und Kreativität
bei Veränderungssituationen und Schicksalsschlägen (Trennung, Verlust etc.)
